過去常見的運動傷害處理方式為 RICE 方法，它分別代表了休息（rest）、冰敷（ice）、壓迫（compression）及抬高患處（elevation），它可以幫助減輕運動損傷初期的腫脹並防止額外的疼痛和瘀傷。 但 2019 年，英國運動學會雜誌提出了運動傷害後處理的新觀念—— PEACE and LOVE 。 這個新觀念的最大不同之處在於顛覆了過去受傷對於冰敷的必要性，雖然冰敷能緩和疼痛，但研究發現長時間的冰敷會減少組織的修復速度，因此建議冰敷應在受傷後 24 小時內分次進行，不要超過 48 小時。 PEACE and LOVE 完整流程從受傷後的急性期到慢性恢復期，包括： Protect 保護
「起点は重要」 「動と静を あいまいにしない 天地の十干について オートフィルタを使う 迂回の効果減少 距離と時間？ 飛行機での迂回 トランジットの場合 隣の方位と近い ####エラー修正方法 特定取引商法に基づく記載 お問い合わせ 所 輝美 月別奇門遁カレンダー日盤 過去の奇門遁甲カレンダー日盤 十干 奇門遁甲の天地 2023/6/4 八門吉効果が出にくい 2023/5/18
琉璃涵義大，搭配各種材質顏色有深意～大家知道琉璃可以帶來運，但是你知道各色琉璃涵義是什麼嗎？每一種琉璃涵義，所以要擺琉璃開運小物才能招來運喔～今天帶大家瞭解各色琉璃涵義，並且各搭配上材質，色琉璃涵義會，一起來看看吧!
龍首，十二生肖獸首銅像之一，原本是圓明園海晏堂外的噴泉的一部分，鑄造於清朝乾隆年間。資料顯示，該系列獸首均由宮廷西洋畫師意大利人郎世寧主持設計，法國人蔣友仁監修，宮廷匠師製作。19世紀中葉，英法聯軍入侵中國併火燒圓明園，自此，十二獸首銅像開始了長達百年的海外流落歷史。
穿搭配色一點都不難，只要掌握基本原則 written by Leticia 樂緹沙 2022 年 5 月 31 日 最後更新日期： 2023 年 11 月 19 日 Hola ! 我是 Leticia，說到穿搭，大家一定會問的問題，就是穿搭配色該怎麼選，沒有美感要怎麼搭配，你可以在網路上，找到很多關於配色的理論，就色彩學來說都沒有太多的問題，但是反映到個人身上，有些配色方法不一定適合你，與其刻意的去模仿相關的顏色搭配，你只需要記住幾個配色的大原則，就不會被各式各樣的搭配所侷限 基因色彩是什麼 ? 連美國總統都很愛使用 什麼是百搭色 ? 四季色彩 有專屬的百搭色 目錄 終於擺脫選擇障礙的毛病 選對命定髮色，顏質翻倍 裝潢設計就是少這一色 衣櫃也需要 Work From Home
書評：【鐘福堂】通書 2023年版 2023年02月17日 今回の書評は【鐘福堂】通書 2023年版を紹介する。 我が国では、毎年様々な運勢暦が発行されるが、台湾ではそれが通書になる。 双方とも目的は、様々な生活行事の日取りであり、やはり開運を目指すものである。 我が国における九星を中心とした運勢暦のようなものだが、台湾では様々な「擇吉避凶」の技法を駆使した、毎日の吉凶が詳細に記載されている。 本著を用いて冠婚葬祭、商談、契約、開店開業、移転、旅行、など様々なイベントの日取りを行う。 一言で言えば、時間の「縁起」を推し量るバイブルであると言える。
魯班（中國建築鼻祖木匠鼻祖）_百度百科 中國建築鼻祖木匠鼻祖 射箭運動員 騰訊遊戲《英雄殺》中的武將 中國郵政於2019年8月24日發行的特種郵票 《秦時明月》公輸家的成員 遊戲《曙光英雄》角色 遊戲《亂世王者》中的武將 華為技術有限公司申請註冊的商標 手遊《神都夜行錄》中的妖靈 2015年北京聯合出版公司出版的圖書 遊戲《煉仙傳説》中的角色 中國航天科工二院二部十五室研發的軟件 全部展開 反饋 分享 魯班 （中國建築鼻祖木匠鼻祖） 魯班（公元前507年—公元前444年）， 姬姓 ，公輸氏，名班，人稱公輸盤、公輸般、班輸，尊稱公輸子，又稱魯盤或者魯般，慣稱 " 魯班 " [2] 。
妍字取名具有优雅寓意是因为它代表高尚端庄、具备内外美之特质以及生活充满欢乐和快乐。 使用妍作为名字不仅能够赋予孩子美好品质，更能在命运中注入一份平静而又迷人的力量。 妍字取名的自信寓意 妍字本身的含义是美丽、漂亮，因此取名为妍的孩子通常与美貌和吸引力联系在一起。 这种自然而然地赋予了她们一种自信心和对自己外貌的肯定感。 妍字还可以表示个性上的独特之处。
9 的第一個神奇特性可以從它的倍數中看出來： -----廣告，請繼續往下閱讀----- 9、18、27、36、45、54、63、72、81、90、99、108、117、126、135、144⋯⋯ 這些數目有什麼共通點？ 如果你將每個數字各自的位數相加，似乎每次都會得到 9。 讓我們挑其中幾個來試試看：18 的各個位數之和是 1 + 8 = 9；27 是 2 + 7 = 9；144 則是 1 + 4 + 4 = 9。 但是慢著，這裡有一個例外：99 的位數和是 18，不過 18 本身仍是 9 的倍數。 所以我們得到下面這個重要結論，這件事你可能在小學就學過了，而我們稍後也會在這一章中解釋： 如果一個數字是 9 的倍數，那麼它的各個位數之和也必定是 9 的倍數（反之亦然）。
保護自己的方法 - 62年次五行 -
